안녕하세요~
11월의 취재 도서관은 송산도서관입니다
그동안 모든 연령 or 어린이 or 성인이 참여가능한
도서관 문화교실 위주로 취재를 했었는데요
이번에는 어르신분들을 위한 수업입니다
그동안 치매란 질병을 무서워만 했는데
어떻게 진행되는지 알고 싶어서
문을 두드리게 되었습니다
1. 마도노인보건센터 치매관리실
1층에 들어서자마자 치매관리실이 보입니다
이곳은 레크레이션 수업이 진행되는
작업치료실 공간입니다
전반적으로 공간이 깔끔히 정리되어 있었고
오늘 수업을 참여하실 어르신들의
이름표가 준비되어 있습니다
물리치료실 공간이 있었고
레크리에이션 수업이 끝나면
어르신들 모두 물리치료를 받으십니다
사랑채 공간도 있습니다
마도노인보건센터에서는
인지활동 / 컴퓨터 인지활동 / 작업활동 /
수공예활동 / 온열마사지 / 사회재활체험 /
자가운동교육 / 그룹활동 / 그림 그리기
등을 운영 중입니다.
프로그램들이 다양해서
계속 흥미롭게 지내실 수 있겠다는
생각이 들었습니다
이 공간을 이용하기 위해서는
신청을 해야 합니다
마도면에 거주하시는
60세 이상 어르신들을 신청을 하면,
우선순위 기준에 따라 선정된다고 합니다
마도보건지소뿐 아니라
거주하시는 동네 보건소를 잘 찾아보고
활용하시면 좋을 것 같습니다
살던 집에서 계속 사는 일본 노인의료
제가 듣기로 일본 노인 의료도
추세가 변하고 있다고 합니다
양로원에 직접 입소하기보다는
자기 집에 머물면서
치료받으시는 것을 선호한다고 하는데요
마도노인보건센터를 방문해보니
1. 시설 깔끔
2. 프로그램 다양
3. 간호사 선생님들이 거의 1:1 체크
4. 물리치료 이용 가능
5. 어르신들끼리 교류 가능
해서 해당되시는 분들은 꼭꼭
신청해 보시길 추천합니다!!
2. 치매 예방 웃음 레크리에이션 수업
자, 이제 어르신들이 도착하셨습니다
강사 선생님과 간호사 선생님들이
어르신을 신나게 맞이해 주십니다
(보건소 자동차로
어르신들을 한꺼번에 모셔오고,
끝나면 데려다 드립니다)
그리고 바로 손부터 씻습니다
손을 씻고 자리를 안내해 드립니다
어르신들은 많이 밝아보이셔서 좋았고
대체로 건강해 보이셨지만
몸 컨트롤이 약간 어려워 보이는 분들도 간혹 계셨습니다
그리고 강사님이 어르신 한분 한분과
반갑게 인사를 시작하십니다
강사님의 긍정 에너지와 활기가
취재하는 저에게까지 전달되었습니다
어르신들도 집중력 있으셨고
표정도 밝으셨습니다
수업은 아래 3가지를 번갈아가면서 진행되었습니다
| 스스로 움직이는 활동 |
| 강사님의 건강 상식 강의 |
| 기구를 활용한 활동 |
그리고 중간중간 신나는 트로트, 민요 등과 함께합니다
수업은 쉽게 따라할 수 있는 동작들을 하였고
강사님이 계속 눈을 마주치면서 친절하게 설명을 해주셨습니다.
이미 서로 교감이 잘 되셔서
어르신들이 대답도 잘하시고 계속 웃으시면서
호응도 잘하셨습니다
어르신 중에는 약간은 어려움을 겪는 분도 계셨지만
간호사 선생님들이 굉장히 잘 체크하시고
바로바로 도움을 주셨습니다
강사님의 수업내용 중에는
지금 제게도 도움이 되는 내용이 많았는데요
- 15초이상 하루 3번 이상 웃기 --> 면역력 향상
- 스스로 북돋아주면서 칭찬하기
- 뇌는 손 동작도 중요한데 또한 입 동작도 중요하다
말을 많이 해보자란 내용이 기억에 남습니다
마지막으로 인사와 함께 수업이 마무리됩니다
수업을 취재하고 나서
우리 도서관과 보건소에 이런 활동이 있어서
정말 다행이다 란 생각이 들었습니다
어르신들이 나와서 활동하고
웃음치료로 건강하게 교류하는 모습이 보니
저도 정말 좋았습니다
더 확장되어도 좋겠다는 생각도 들었습니다
3. 마도보건지소
송산도서관에서 주관하는 행사이지만
어르신들은 마도보건지소에서 수업을 받습니다
마도보건지소는 구강보건센터입니다
65세 이상 어르신들은 무료로
스케일링과 불소도포를 받으실 수 있습니다
뿐만 아니라 일반인들도 혜택을 볼 수 있었는데요
바로 불소용액을 받을 수 있었습니다
접수처에서 접수를 하고 나면
불소 용액을 받을 수 있다고 합니다
머니투데이 25년 5월 7일 기사입니다
이가 잘 썩는 저로서는 정말 좋은 정보입니다!!
필요하신 분들은 근처 보건소를
꼭 방문하시면 좋을 것 같습니다
+++
추가로 다른 보건소 근처를 방문할 일이 있어서
불소를 직접 받아보았습니다!!
불소는 맛과 향이 안나는 듯합니다
충치예방에 좋다니 활용하시면 좋을 것 같습니다
4. 마무리
나이를 먹는다는 것,
그래서 인생의 후반기에 접어든다는 것은
슬프기도 하지만 자연의 이치, 섭리라고 합니다
어차피 시간이 간다면
보다 건강하게 즐겁게 행복하기를 기도해 봅니다
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
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